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BMI计算器

计算身体质量指数BMI,评估体重是否正常,含中国标准和WHO标准

身高体重输入

输入即自动计算,BMI = 体重(kg) / 身高²(m²)

请输入身高和体重

工具介绍

BMI计算器帮助你评估体重是否在健康范围:

  • 即时计算:输入身高体重,实时显示BMI值
  • 双标准:WHO国际标准 + 中国BMI标准
  • 等级评估:偏瘦/正常/超重/肥胖四级标识
  • 理想体重:计算你的理想体重范围
  • 可视化:BMI刻度条直观显示当前位置

使用场景

  • 日常健康自评
  • 健身前后对比
  • 体检数据参考
  • 减肥目标设定

BMI标准对照

  • WHO标准:<18.5偏瘦 | 18.5-24.9正常 | 25-29.9超重 | ≥30肥胖
  • 中国标准:<18.5偏瘦 | 18.5-23.9正常 | 24-27.9超重 | ≥28肥胖
  • 计算公式:BMI = 体重 / 身高²
  • 局限性:BMI不区分肌肉和脂肪,运动员可能偏高